Nước ép nho là một món đồ uống đơn giản, được nhiều người ưa chuộn, dễ làm mà lại cực tốt cho cơ thể nhờ tác dụng của chất chống oxy hóa.

Nếu đều đặn uống nước ép nho mỗi ngày, các bạn sẽ có một làn da mịn màng, cơ thể thon gọn và tươi trẻ hơn mỗi ngày. Nước ép nho còn giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ cho tim mạch, chống lão hóa, nếp nhăn, có tác dụng thải độc tố.

Nguyên Liệu:

  • 300 - 400 gr nho
  • 1/2 quả chanh
  • 1/4 chén đường
  • Nước, đá (tùy thích)

Cách làm:

Bước 1:

Bước đầu tiên, bạn mua nho về rồi ngắt từng quả nho ra khỏi chùm và rửa sạch rồi để ráo, muốn ăn toàn, bạn nên ngâm qua nước muối loãng 5% để loại bỏ độc tố nhé. Tuy nhiên, không nên ngâm nước muối quá mặn kẻo vỏ nho sẽ bị nát.

Bước 2:

Sau khi nho ráo, hãy cho vào máy xanh sinh tố rồi lọc bỏ vỏ, hạt qua rây rồi thêm nước cốt chanh.

Bước 3:

Cuối cùng, bạn có thể cho thêm chút đường (độ ngọt tùy ý thích nhé), thêm chút đá là đã có ngay một ly nước épnho thơm ngon tuyệt hảo rồi.

Chúc các bạn thành công với món nước ép nho thơm ngon này nhé.

Tin tức - Tuyển dụng khác